Dietista Donostia
Beatriz Zulueta – Dietista Donostia
¡Descubre el Camino a una Vida Más Saludable con la Dietista profesional en Donostia!
Sobre mí
Dietista Donostia - Beatriz Zulueta
Mi misión: ayudar a las personas a descubrir el poder transformador de la nutrición.
Hola, soy Beatriz Zulueta, Dietista-Nutricionista en Donostia.
Me respaldan casi 20 años de experiencia en el mundo de la nutrición, desarrollando planes nutricionales para diferentes objetivos de mejora de salud.
Al acabar mis estudios de Nutrición en la Universidad de Navarra, me surgió la posibilidad de hacer prácticas en un hospital importante de Barcelona, donde continué trabajando hasta casi 4 años después. Por circunstancias de la vida, quise acercarme a mi Donostia natal, coincidiendo que me ofrecían una beca para colaborar en la unidad de Digestivo infantil del hospital de Cruces.
Estoy segura de que mi trayectoria laboral durante 7 años por hospitales importantes, me ha aportado una visión más amplia de la dimensión salud y un enriquecimiento en mi formación que difícilmente habría conseguido de otra manera.
Hoy en día paso en consulta 2 en clínicas. Te ofrezco conseguir una alimentación sana y organizada, basada en la ciencia. Considero que hoy en día, con nuestros ritmos de vida acelerados y el exceso de quehaceres, es indispensable trabajar y reforzar los hábitos alimentarios para ir ganando consciencia y mejorar nuestra relación con la comida.
Para mi, como profesional, es fundamental prestarte atención y escucharte para entender tu situación particular. Considero que cada persona, por sus circunstancias de vida, necesita respuestas diferentes. Por eso individualizo el trato y las pautas nutricionales de acuerdo a: horarios, motivaciones, patologías, preferencias personales, etc.
Si estás buscando un cambio de alimentación, ya sea porque sale de ti o recomendado por tu médico, estás en el lugar indicado.
Recupera tu salud a través de la alimentación
Experiencia
más de 15 años de experiencia en nutrición
Enfoque personalizado
Diseño un plan de nutrición 100% a medida
Compromiso educativo
Los pacientes no sólo siguen un plan, lo entienden.
Nutricionista en Donostia servicios personalizados
Principales
servicios
La nutrición es el pilar fundamental de una vida saludable y equilibrada. Desde la prevención de enfermedades hasta la atención de necesidades específicas, ofrezco soluciones nutricionales adaptadas a cada etapa y circunstancia de tu vida.
Alimentación en diferentes etapas de la vida
Porque en cada etapa, las necesidades son diferentes.
– Alimentación en la infancia
– Alimentación en el embarazo
– Alimentación en la edad adulta
– Alimentación en la menopausia
Salud cardiovascular
La alimentación y los estilos de vida tienen mucho qué ver en la prevención y el tratamiento de la enfermedad cardiovascular.
– Alimentación para mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos
– Alimentación adecuada para disminuir la tensión arterial
Pérdida de grasa corporal en sobrepeso y obesidad
Realizo una valoración exhaustiva de los hábitos, las preferencias y aspiraciones.
Creo que es necesario conocer cada realidad particular para hacer propuestas acertadas y duraderas.
Nutrición específica en enfermedades
La alimentación puede contribuir en la curación y en la evolución de ciertas enfermedades, y en la calidad de vida de las personas.
– Insuficiencia renal crónica
– Dislipemias
– Obesidad
– Enfermedad inflamatoria intestinal: Colitis ulcerosa, Enfermedad de Crohn
– Hígado graso
– Resistencia a la insulina
Trastornos digestivos
Las personas que sufren trastornos del aparato digestivo deben cuidar especialmente su alimentación.
– Hernia de hiato y reflujo gastroesofágico
– Gastritis y Helicobacter pylori
– Dieta adecuada en Enfermedad celiaca
– Síndrome de intestino irritable
– SIBO
– Dieta baja en FODMAP
Recupera tu salud a través de la alimentación
¡Emprende tu Transformación Nutricional!
Si no has encontrado el servicio específico que buscas, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte y adaptarme a tus necesidades nutricionales. Juntos encontraremos la solución adecuada para ti
Dietista Donostia - Beatriz Zulueta
¿Cómo será el proceso?
Primera consulta
En la que me explicas tu estilo de vida, preferencias y objetivos.
Acordamos el plan a seguir.
Segunda consulta
Después de la primera consulta, elaboro una pauta nutricional personalizada y es en esta cita cuando te la presento, explico y nos ponemos en marcha.
Resolvemos cualquier duda que pueda haber.
Revisiones
A lo largo de las revisiones valoraremos tu evolución e iremos viendo material adicional para aumentar tus conocimientos y que puedas tomar decisiones cada vez más adecuadas.
Hablaremos del etiquetado de alimentos, de los beneficios del ejercicio y la actividad física; te aportaré herramientas para ir sorteando dificultades del día a día, etc.
Nutricionista en Donostia - asesoramiento nutricional
Preguntas frecuentes sobre nutrición
¿Qué frutas están prohibidas por contener mucho azúcar?
En un principio y, como norma general, todas las frutas están indicadas en la alimentación de las personas sanas.
Muchas personas consideran a la fruta como un alimento con mucho azúcar, y lo cierto es que los azúcares de la fruta vienen acompañados de mucha agua y fibra, que contribuyen a que no nos excedamos con su consumo, porque antes de pasarnos de calorías, nos encontraríamos satisfechos y dejaríamos de comer, algo que no pasará por ejemplo con unas galletas.
En este sentido, hay frutas que tienen más calorías que otras, sí, pero también son muy saciantes y se acaba consumiendo una cantidad muy razonable de las mismas.
¿Si sufro de ansiedad y como mucho, puedo solucionarlo a través de un dietista-nutricionista?
Si bien un nutricionista no es un psicoterapeuta, puede ofrecerte herramientas y estrategias para mejorar tus hábitos alimenticios y ayudarte a entender la conexión entre tu alimentación y tus emociones. A veces es necesario combinar el consejo nutricional con la terapia psicológica para abordar la raíz del problema.
¿Qué opinan nuestros clientes?
Nuestra mejor referencia - Nuestros clientes de Donostia
Lo más importante para nosotros es que nuestros clientes estén satisfechos con el servicio.
Alvaro Aguirre
2023-05-24
Llevo 3 años con ella y no puedo estar más contento. He conseguido mis pretensiones, bajado de peso y aprendido a comer. 100% recomendable
Ainara Santesteban Crespo
2023-05-11
Recomiendo al 100%
Ido
2023-05-09
Lagun batek hala gomendatuta jarri nintzen harremanetan Beatriz Zulueta nutrizionistarekin eta berari esker dieta orekatuago bat egiten ikasi dut, batez ere anemia-maila hobetzeko.
Orain askoz hobeto nago,
Mila esker Beatriz!
Me puse en contacto con la nutricionista Beatriz Zulueta por recomendación de una amiga y gracias a ella he aprendido a hacer una dieta más equilibrada, sobre todo para mejorar el nivel de anemia.
Ahora me siento mucho mejor,
Mila esker Beatriz!
Elisabeth Alberdi
2023-05-09
Ella un encanto. Te lo pone fácil para poder conseguir tus objetivos. Yo los logré y no dudo en recomendarla.
- C/ Zuatzu 9, Donostia - San Sebastián
- +34 943 308 208
- C/ Gloria 3, Donostia - San Sebastián
- +34 943 29 03 55
